یک پژوهشگر و درمانگر اختلالات خواب با اشاره به آسیبهای بسیار خواب روزانه برای سلامت بدن، از تمام افراد و بویژه کارمندان خواست بعد از برگشت از سر کار نخوابند.
کد خبر: ۸۹۰۰۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۲
یافتههای جدید دانشمند ایرانی و همکارانش نشان میدهد، کاهش 30 دقیقه خواب روزانه در هفته، میتواند پیامدهای طولانیمدتی بر روی وزن و متابولیسم بدن داشته باشد.
کد خبر: ۲۹۱۲۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۲۰