تحقیقات علمی جدید نشان میدهد که چاقی تنها یک مشکل ظاهری یا متابولیک نیست، بلکه مستقیماً بر ساختار و عملکرد مغز تأثیر میگذارد و آن را سالها پیرتر از سن تقویمی فرد نشان میدهد. این پیری زودرس عمدتاً از طریق مکانیسمهای «التهاب مزمن»، «استرس اکسیداتیو» و «تغییرات عروقی» رخ میدهد که باعث انقباض حجم ماده خاکستری، کاهش انعطافپذیری عصبی و تسریع فرآیند زوال شناختی میشوند. در این مقاله، به بررسی دقیق علمی این فرآیندها و راهکارهای عملی برای متوقف کردن یا کند کردن اثرات مخرب چاقی بر سلامت مغز میپردازیم.
کد خبر: ۱۰۵۰۴۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۱۰
دانشمندان سیگنال عصبی پنهانی را کشف کردهاند که به بدن میگوید چه زمانی خاراندن کافی است. این کشف میتواند توضیح دهد که چرا این فرآیند در افراد مبتلا به خارش مزمن مختل میشود و راه را برای درمانهای جدید هموار کند.
کد خبر: ۱۰۴۸۷۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۲۳
برخی پژوهشها در دو دهه گذشته نشان دادهاند که مغز انسان ممکن است در حال کوچکتر شدن باشد. در عین حال، شواهدی هم وجود دارد که نشان میدهد میانگین نمرات IQ طی یک قرن گذشته افزایش یافته است. اما آیا ممکن است انسانها همزمان با کوچک شدن مغزشان، باهوشتر شوند؟ نشریه Live Science برای بررسی این پرسش با چندین متخصص گفتوگو کرده است.
کد خبر: ۱۰۴۸۷۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۲۴
تحقیقات جدید نشان میدهند که هفت عادت رایج زندگی از جمله انزوای اجتماعی، استرس مدیریتنشده و تغذیه نامناسب، بهتدریج باعث تحلیل رفتن بافت مغز و کاهش توانمندیهای شناختی در افراد بالای ۵۰ سال میشوند.
کد خبر: ۱۰۴۷۸۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۱۳
تا به حال برایتان پیش آمده که از نظر جسمی کاملاً خسته باشید، اما ذهنتان اجازه ندهد بخوابید؟ دانشمندان استرالیایی میگویند علت این مشکل ممکن است به اختلال در ساعت درونی مغز مربوط باشد. پژوهش جدید دانشگاه استرالیای جنوبی نشان میدهد که در افراد مبتلا به بیخوابی مزمن، ریتم شبانهروزی مغز بههم میریزد و ذهن در شب، سیگنال خاموششدن را دریافت نمیکند.
کد خبر: ۱۰۴۵۱۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۱۹
وقتی به سر ضربهای محکم وارد میشود، مغز در خطر صدماتی گاه جبرانناپذیر قرار میگیرد؛ بنابراین بسیار مهم است که بدانیم هنگام ضربات مغزی چه اقداماتی انجام دهیم تا جلوی عوارض طولانیمدت ناشی از آن را بگیریم.
کد خبر: ۱۰۴۴۶۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۱۵
یک مطالعه علمی تازه نشان داده است که بادرنجبویه، که با نام لیموترش نیز شناخته میشود، حاوی موادی است که سلامت مغز را بهبود میبخشد و از آن در برابر التهاب محافظت میکند.
کد خبر: ۱۰۳۹۶۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۰۵
پیری مغز فقط به ژنتیک و سبک زندگی بستگی ندارد؛ یک عامل انسانی شگفتانگیز میتواند این روند را تا ۲۰ درصد کندتر کند.
کد خبر: ۱۰۳۸۰۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۵
نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد که مدیتیشن میتواند فعالیت مغز انسان را از نو شکل دهد.
کد خبر: ۱۰۳۷۵۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۱
آنچه میخوریم تنها بر انرژی و سلامت جسم اثر نمیگذارد، بلکه بسیاری از خوراکیها مستقیماً با مغز و احساسات ما در ارتباط هستند و میتوانند استرس را کاهش دهند، تمرکز را تقویت کنند و حتی سطح شادی را بالا ببرند.
کد خبر: ۱۰۳۶۶۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۱۵
تازهترین مطالعات نشان میدهد مغز زنان در طول ماه بارها بازسازی میشود و این تغییرات تنها محدود به بخشهای شناختهشدهی مرتبط با چرخهی هورمونی نیست.
کد خبر: ۱۰۳۲۵۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۱۸
استرس یکی از واکنشهای طبیعی بدن انسان در برابر شرایط تهدیدکننده یا چالشبرانگیز است؛ مغز بهعنوان مرکز اصلی پردازش اطلاعات و کنترل پاسخهای فیزیولوژیک، نقش کلیدی در آغاز و تنظیم پاسخ استرسی ایفا میکند. این پاسخ در کوتاهمدت میتواند سازگارانه باشد، اما تداوم آن پیامدهای منفی قابل توجهی برای عملکرد مغز به همراه دارد.
کد خبر: ۱۰۳۲۳۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۱۶
یک مطالعه جدید هشدار میدهد که حتی قرار گرفتن در معرض مقادیر کم نور مصنوعی در شب میتواند با ایجاد استرس در مغز و التهاب در رگهای خونی، خطر بیماری قلبی را به طور چشمگیری افزایش دهد. این یافتهها بر اهمیت تاریک نگهداشتن محیط خواب برای سلامت قلب تأکید میکنند.
کد خبر: ۱۰۳۲۱۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۱۵
پژوهش جدید نشان میدهد که برخی افراد به طور ناخودآگاه بیش از حد تحت تأثیر نشانههای دیداری و شنیداری محیط قرار میگیرند و حتی زمانی که این نشانهها دیگر مفید نیستند، نمیتوانند از شرّ این تأثیر رها شوند.
کد خبر: ۱۰۳۱۰۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۰۷
یک مطالعه جدید میگوید سلامت ضعیف کلیه ممکن است بر زوال عقل و خطر آلزایمر تأثیر بگذارد.
کد خبر: ۱۰۳۰۷۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۰۵
مطالعهای پیشگامانه نشان میدهد ترکیب بدن به صورت مستقیم بر سن مغز تأثیر میگذارد. بر اساس اسکنهای پیشرفته اِمآرآی، افرادی با توده عضلانی بیشتر و چربی احشایی کمتر، مغزهایی با سن زیستی جوانتر دارند؛ سنی که وضعیت واقعی سلامت سلولها را نشان میدهد و با سن تقویمی متفاوت است.
کد خبر: ۱۰۲۹۴۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۲۷
یافتههای نوین علوم اعصاب نشان میدهد که احساس عمیق بیحوصلگی و بیانگیزگی برخی افراد میتواند ناشی از اختلال در مدارهای مغزی مربوط به انگیزه و پاداش باشد، نه لزوماً تنبلی یا ضعف اخلاقی.
کد خبر: ۱۰۲۹۲۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۲۶
در حالی که زیبایی غالباً مفهومی انتزاعی و وابسته به سلیقه فردی تصور میشود، یک مطالعه جدید علمی پرده از پیوندی شگفتانگیز میان جذابیت بصری و میزان انرژی مصرفی مغز در پردازش تصاویر برداشته است.
کد خبر: ۱۰۲۸۷۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۲۴
یک مطالعه جدید نشان میدهد که بدنها و عضلات متناسبتر میتوانند مغز را نیز جوان و متناسب نگه دارند.
کد خبر: ۱۰۲۸۶۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۲۳
یافتههای نوین علوم اعصاب نشان میدهد که احساس عمیق بیحوصلگی و بیانگیزگی برخی افراد میتواند ناشی از اختلال در مدارهای مغزی مربوط به انگیزه و پاداش باشد، نه لزوماً تنبلی یا ضعف اخلاقی.
کد خبر: ۱۰۲۷۹۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۱۹